בואו להתעמל בכל מקום.
בבית , בגן או בכיתה – זאת ממש לא בעיה.
מסתכלים על הכרטיס פעם ופעמיים,
ומבצעים אחת ושתיים,
מצורף לערכה: כרטיסים מוקטנים. ניתן לעשות מהם מחזיק מפתחות חמוד.
כל יום באופן קבוע – חוזרים על התרגילים,
שומרים על הגמישות ועל השרירים,
ניתן להדפיס בכל גודל שתבחרו!